每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!清明养生养到位,一年到头不疲惫!这2个时刻,千万别洗澡!否则......胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!保温杯里泡枸杞,养生不太难5月天,这件事一定要多做!半夜易醒的人,揉手上这个部位什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?